Appassionato di cibo spazzatura, Obama in questo modo per bruciare Calorie
Jakarta, anche se vivo e sano mangiare, sia Barack Obama e sua moglie Michelle hanno una 'debolezza' è anche una questione di cibo. Essi sono altrettanto appassionati di cibo spazzatura. Quando Obama piace hamburger, pizza e hot dog, sua moglie supplica debolmente contro le patatine. Oltre al tipico cibo spazzatura americano, il Presidente degli Stati Uniti 44 inoltre è stato agganciato un spuntini piccanti Messico-stile come nachos e guacamole. Michelle non lo ammetterà mai anche se entrambe le figlie, Sasha e Malia 'possono mangiare hamburger, patatine fritte, torte, torte e gelato ogni giorno se vogliono'. Ma dato poco loquace infatti Michelle riservati dieta, limitando eventuali bambini amano mangiare un hamburger o hot dog solo per determinate occasioni. Anche così, Obama controbilanciare la sua inclinazione che con mangiare una varietà di verdure. Anche quando ordinare pizza in uno dei suoi ristoranti preferiti di Italia, ha sempre chiesto per pizza con condimenti vegetali. Nella mia famiglia, verdure cotte con bollente. Che certamente se siete abituati a mangiare verdure, aver stabilito buone abitudini che saranno utili per tutta la vita, ha detto in una possibilità e citato dal Telegraph leggere anche: 6 segreti di dieta ed esercizio fisico al fine di rendere il corpo Fit Michelle stile Ob amaDi lato in un altro, salute uomo magazine una volta scrisse che mentre ancora stava servendo come Presidente, Obama sempre preso io stesso a lavorare fuori nel mezzo di una strada trafficata. Egli si dice di avere l'abitudine di alzarsi 7:00 a lavorare fuori, più ci sono le attrezzature della palestra alla casa bianca. Nel corso della giornata, Obama è solito trascorrere il tempo per lavorare per 45 minuti. Il tipo dell'elemento selezionato sport una combinazione di allenamento cardiovascolare e allenamento della forza (forza di formazione). Citato da WebMD, Obama ha fatto esercizio cardiovascolare tapis roulant o ellittica movimento della macchina ancora per 15 minuti. Egli dà una porzione di due giorni per esercizi cardio e quattro giorni di riposo per la forza o l'allenamento della forza. Leggi anche: culinaria, agganciata una delle chiavi per Obama sano? A margine del cibo spazzatura, Obama mai compensare con spuntini di frutta e noci. Citato da The pasto quotidiano, quando voi che occupa il suo posto come presidente degli Stati Uniti 44, Obama sempre si prepara una ciotola di mele su un tavolo funziona. Mentre in transito o mentre si è in visita, Obama accompagnato spesso vari tipi di frutta secca come mandorle, pistacchi, fioriere trail mix (una miscela di noci, cioccolato M & M, uvetta e mandorle) e barrette proteiche per smorzare il desiderio ngemilnya. Secondo ex guardie del corpo, Reggie Love in un'intervista, Obama era affezionato a mangiare cioccolatini di noci di macadamia avvolti. Non c'è da stupirsi se questo fagiolo inoltre è sempre disponibile alla casa bianca. Leggi anche: Obama Hooked a questa serie di cibi piccanti, il suo impatto al corpo (lll/mrs)
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